A PSICOLOGIA DO DESPORTO AO SERVIÇO DA ATITUDE MENTAL PARA ALCANÇAR O MÁXIMO RENDIMENTO EM TODOS OS DOMÍNIOS DA VIDA

São possíveis picos de rendimento saudáveis e consistentes? Se sim, como? Qual o segredo? Quais são os princípios subjacentes ao alto rendimento? Como é que qualquer pessoa os pode adotar às suas vidas? Este livro explora princípios de atitude mental e aptidão que transcendem capacidades e domínios concretos. Quer esteja a qualificar-se para uma prova desportiva, a inovar no seu trabalho, a iniciar um projeto ou a criar uma obra-prima, muitas das práticas que conduzem ao sucesso e ao alto rendimento são comuns. O presente livro explora essa arte; a ciência e a prática da motivação, a excelência orientada para objetivos e a maximização do potencial pessoal visando um tipo de sucesso satisfatório e sustentável.

A ATITUDE MENTAL PARA OS PROJETOS MAIS IMPORTANTES DA SUA VIDA